Este viernes hemos retomado de forma online los talleres de mindfulness, dirigidos a las personas con el síndrome Prader-Willi. A través de la meditación, los movimientos conscientes y las visualizaciones, se trabaja la relajación, la paz mental, la conexión con el cuerpo y el autoconocimiento.
Este programa está diseñado para atender a todos los chicos y chicas con el síndrome Prader-Willi, adaptándose a sus capacidades individuales. La metodología pretende que, por medio de ejercicios, los participantes podrán aprender a llegar a la calma, a sentirla como algo que está a su alcance, a controlarla y experimentarla en su ambiente cotidiano dentro de su centro.
Estos talleres se impulsaron por primera vez durante el confinamiento y nos permitieron vivir esos días con más tranquilidad y anclarnos en el presente. Las personas asistentes hicieron una valoración tan positiva que se ha decidido retomarlos.
Las sesiones tienen una duración de 45 minutos y están impartidos por la terapeuta Paula Borrego, educadora infantil experta en Neurociencia, Mindfulness y Psicología del apego. Conocedora del síndrome Prader-Willi, también imparte sesiones a personas con diversidad funcional.
Calendario de 2022:
• 7 de octubre
• 28 de octubre
• 11 de noviembre
• 25 de noviembre
• 16 diciembre.
¿Quieres apuntarte? Escríbenos a praderwillicat@gmail.com.
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